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霜降的特点和风俗 登高赏菊舒畅身心

有很多人都知道霜降这个节气,但是却很少人知道相关的讲究和风俗,而这些知识都是需要我们去了解和传承的。因为二十四节气在我们国家已经流传了很久,也给我们的农业发展提供了很大的帮助,也是古时候人们智慧的结晶,所以需要我们去了解和发展。

霜降的特点和风俗 登高赏菊舒畅身心

气温变化温差大

霜降在二十四节气中是于比较靠后的,所以到了这个时间一般气温都会有所下降。霜降属于秋季的最后一个节气,往往带来降温的冷空气,昼夜温差大。在10月下旬到11月初这个阶段,干冷空气会从北方逐渐南下,气温骤降,深秋景象愈发明显,许多地方开始出现初霜,部分地区在很短的时间里就步入了冬季了。日常生活要注意气温变化特点,不然很容易生病。

登高望远舒畅身心

在霜降的时候有一个习俗就是可以登高望远,这样自己的心情也能变好。因为霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,可舒缓心情。天高云淡,枫叶尽染,登高远眺,赏心悦目,但也要有所讲究。不是说所有的山都可以去的,一定要尊重当地的习俗,这样才能达到舒畅身心的目的。

霜降食柿补筋

因为这个节气是比较特殊的,所以一定要注意自己的饮食习惯。在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。但不管是什么方面的讲究,在这个时候吃些柿子对自己是有好处的。


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