在当今社会发展下，越来越多人不仅仅追求物质生活还追求精神层面的生活。很多人在生活中不管有多累，都会注意养生这方面。有一个健康的身体，不仅提升我们的运势发展，也让我们有一个美好和谐的家庭，所以我们应该对健康重视起来。
注意饮食卫生
属猴人在这个月的健康运势发展不理想，需要在生活中多加关注自己的身体。日常生活中除了要特别注意身体健康之外，还需要拥有良好的心态。对于家中属猴的老人，家人要多关心他们的身体健康，不宜让他们单独出门，平时也要多陪伴、照顾他们。除此之外，大多数的属猴人在今年要特别注意饮食卫生问题，以免病从口入。
关心家中长辈健康
在2021年9月属虎人应该格外注意自己的健康运势，加强锻炼。多作健康管理，每天保持适量运动，调整好作息时间，以免因为休息不足而引发都市病。辛丑年亦有“亡神”入主，此星代表家中恐有白事，新一年需要多花时间关心家中长辈健康，或考虑以“施棺”方式捐助因贫困而无力殓葬的家庭，既可行善积德、又可轻微化解厄运，一举两得。
学会舒缓压力
生肖猴在本月需要提高自己的安全意识，避免一些不必要发生的麻烦。比如说出门的时候，不管是走路还是开车，都要严格遵守交通规则，以免发生车祸。饮食要健康营养有规律，不要吃太多垃圾食品，也不能为了保持好看的身材过度节食，这都是一种病态的生活方式，会对身体造成巨大的隐患。辛丑牛年间，还要学会舒缓压力，没事可以多出去转转，还可以经常和朋友聚会，都将让心情变得更为愉悦和健康。
