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2021年末伏最后一天是哪一天

三伏天是每年中最热的时候,而三伏天中,末伏是在立秋之后的。虽然末伏在立秋之后的第一个庚日,但是这时候的天气还是很炎热的,因为末伏也被叫做是秋老虎。这时候虽然早晚会比较凉快,但是中午的时候还是非常热的。

2021年末伏最后一天是哪一天

  三伏天时间表

今年的三伏天是从7月11日开始,一直持续到8月19日,共计40天。

头伏:2021年7月11日-2021年7月20日

中伏:2021年7月21日-2021年8月9日

末伏:2021年8月10日-2021年8月19日

  末伏气温特点

末伏虽然说已经是在立秋之后,但是部分地区还热,因为有秋老虎”。北方在快处暑的时候比南方容易处(出)暑,但是南方没那么容易,不过大概持续十天左右,直至“白露”节气到来。届时,将不再出现回温的“秋老虎”现象。出伏后南方大部分地区气温通常低于30度。华南处暑时仍基本受夏季风控制,所以还常有华南西部最高气温高于30°C、华南东部高于35°C的天气出现。特别是长江沿岸低海拔地区,在伏早延续的年份里,更感到“秋老虎”的余威。

注意事项和讲究

在三伏天的时候,一定要多多注意饮食方面。中医认为夏季暑湿,适宜清补。尤其是三伏天期间酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等,暑湿症状更是对脾非常不利。


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