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中伏和大暑什么区别 时间有所差异

中伏是一年中最为炎热的时候,而大暑是二十四节气中最热的节气。其实从本质上来说,中伏和大暑是没有什么区别的。因为中伏可能包括大暑,大暑也有可能包括中伏。而且两者的气候特点都是差不多的,若是要说区别的话,可能就是时间上的不同。

中伏和大暑什么区别 时间有所差异

  时间差异

三伏的时间计算,是要根据“夏至三庚”来推算。传统意义上都是根据干支纪元日推算得出数据,比如初伏为夏至后第三个庚日(每10天为一个庚日),此后没个10天为1个伏天,如果遇到夏至到立秋之间有5个庚日,那么二伏将会有20天,一伏、三伏保持10天不变;如果夏至到立秋之间只有4个庚日,那么二伏就是10天。也就是说,三伏天每年的天数其实并不一样,有的是30天,有的年份是40天。

而大暑的时间,就比较固定了,一般都是在公历7月22日、23日之间,太阳到达黄历120°,是大暑节气。

  相同气温特点

1、高温。在这个期间的高温是正常的气候现象,此时,如果没有充足的光照,喜温的水稻、棉花等农作物生长就会受到影响。但连续出现长时间的高温天气,对水稻等作物成长十分不利。所以长江中下游地区有“五天不雨一小旱,十天不雨一大旱,一月不雨地冒烟”的农谚。

2、日照多。大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期。大暑时节,全国大部分地区干旱少雨,大部分地区的气温都达35度以上。

  养生注意事项

在三伏天和大暑期间,一定要少吃点糖。如果吃糖太多的话,是会引发一系列身体疾病的。像是痱子、高血糖等疾病。所以说,三伏天饮食,一定要注意少糖。而且这个时间里,人体的火气是非常大的,很多人在三伏天的时候,都会出现很多的上火症状。这些上火的症状除了身体上的之外,还有情绪上的。所以说,三伏天的时候,饮食一定要注意补气去火。


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