处暑是夏季的一个节气吗 是秋天第二个节气

处暑的意思,可以理解为出暑,意思就是告别夏天,因此并不是夏天的第一个节气。夏天的第一个节气,应该是立夏。而处暑是秋天的第二个节气,处暑开始之后,我国整体的气温开始变凉,昼夜温差会比较大。

处暑是夏季的一个节气吗 是秋天第二个节气

节气介绍

处暑,是二十四节气之第十四个节气。指戊;太阳黄经为150°;公历8月22—24日交节。处是终止、躲藏的意思,处暑是表示炎热的暑天结束。这时三伏已过或近尾声,白天热,早晚凉,昼夜温差较大,不时有秋雨降临。处暑这一节气意味着进入气象意义的秋天。

气候变化

处暑以后,除华南和西南地区外,中国大部分地区雨季将结束,降水逐渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒;以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。处暑节气,气温开始走低。太阳的直射点继续南移,太阳辐射减弱;西太平洋副热带高压向南撤退,蒙古冷高压开始跃跃欲试,出拳出脚,小露锋芒。在冷高压的控制下,形成下沉的、干燥的冷空气,中国东北、华北、西北雨季的结束,率先开始了一年之中最美好的天气,秋高气爽。

养生讲究

处暑之后,人的体内排出的汗量减少,水盐代谢功能逐渐恢复平衡,进入生理休整阶段,机体于是出现疲惫感,产生“秋乏”。化解“秋乏”,要保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜;饮食清淡,宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。


为您推荐