夏天是一年四季中最热的时刻，而在二十四节气中，如果夏至到来，也就意味着炎热的夏天即将来临。作为我国第一个被确立的二十四节气，是有着很多的禁忌和习俗，其中最常见的习俗就是祭祖，人们要在这天摆上贡品等来祭拜自己的祖先，这更冬至祭祖是差不多相同的讲究。
今年节气开始时间
阴历日期：五月(大)初一星期日
开始时刻：2021年6月21日05:43
结束时刻：2021年7月6日23:14
节气里的习俗
祭神祀祖
夏至的时候正好是麦收，自古以来有在这个时候庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”
周代夏至祭神，寓意就是清除荒年、饥饿和死亡。夏至日正是麦收之后，农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。夏至的前后，有的地方举办隆重的“过夏麦”，是古代“夏祭”活动的遗存。
消夏避伏
夏至日的时候，妇女们就会互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎?礼异》：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”“扇”，借以生风;“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。在朝廷，“夏至”之后，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且从周代开始，历朝沿用，竟而成为制度。
节气里的禁忌
据《清嘉录》记载，“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之‘三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳……”也就是说，在夏至日这个特殊的日子，要按时起居，不准口出诳语骂人，当然也不要剃头理发，否则会破运，对自身运势造成破坏。
